浮腫みにお悩みの方へ!

こんにちは!
トレーナーの井口です(^ ^)

肩こりや腰痛と同じくらいお悩みで多いのが【浮腫み】です!

浮腫の原因は色々とありますが、
その中の一つが柔軟性不足や運動不足です(><)

筋肉を動かしてあげると、余分な水分や老廃物が流れ出しますよ◎

ストレッチでしっかりと筋肉を伸ばして、
ちょいトレで筋肉を動かせば、浮腫みケアはばっちりです!

当店のパーソナルストレッチで浮腫みをすっきりしましょう♪

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