パーソナルトレーニング

専門のトレーナーがお客様の体型や目標を考慮した上で、オーダーメイドでトレーニングメニューをご提案します。理想のカラダ作りお任せください！

ダイエットストレッチ

・出来るだけ楽に痩せたい！
・痩せたいけれど運動は苦手！
の声にお応えして「ストレッチ×食習慣×生活習慣」からのアプローチでボディメイクダイエットを実現します。

リラクゼーションストレッチ

一人では伸ばしきれない筋肉や腱を、伸ばしていく事が可能です。
姿勢改善、肩こり、腰痛の緩和、リラクゼーションに繋がります。