無理なく続けて結果が出る、大阪福島の美ボディ専門パーソナルジムのLife Time Beauty。
一人ひとりの体質や目標に合わせて、ダイエット×ボディメイクを両立します。
丁寧なマンツーマントレーニングで、しなやかに引き締まった理想のボディを叶えます。
トレーニング初心者の方も安心して始められるサポート体制をご用意しています。
このような方におすすめです
- 無理な食事制限ではなく、運動で健康的に引き締めたい方
- マンツーマンで見てもらいながら安心して続けたい方
- 効率的に身体を引き締めダイエットをしたい方
- 疲れにくい身体作りをしたい方
- 姿勢を整えてキレイなラインを目指したい方
- 仕事や日常のストレスを解消しながら運動したい方
Life time beautyの特徴
一人ひとりの体に合わせたトレーニングで、無理なく続けられる環境をご用意しています。結果と安心を両立したサポートが私たちの強みです。
続けやすさに
こだわった料金体系
目的やライフスタイルに合わせて選べる料金プランをご用意しています。
無理なく続けられる料金体系と安心のサポート体制で、理想のカラダづくりを長く応援します。
ダイエットとボディメイク
を両立するプログラム
「痩せる」だけでなく、「キレイに引き締める」ことを重視。
筋トレ・有酸素・ストレッチを組み合わせ、姿勢改善や代謝アップにもつながるバランスの取れたトレーニングを提供します。
初心者でも
安心のサポート体制
トレーニング経験がない方でも安心。
目標設定から食事・生活習慣まで、トレーナーが寄り添いながらしっかりサポートします。
通うたびに体と気持ちの変化を実感できる、続けやすい環境です。
ビフォーアフター
実際に通われているお客様の変化をご紹介します。リアルな結果をぜひご覧ください！
お客様の声
実際に通われている方からたくさんのお喜びの声を頂いております。
こだわりのマシン・設備
理想のボディメイクを叶えるために、目的ごとに最適なマシンを導入しています。
初心者でも安心して使える操作性と、効率よく結果につながる機能性にこだわりました。
ヒップアップ専用マシン
お尻のラインづくりに特化したマシンを導入。
気になる下半身の引き締めやヒップアップを狙ったトレーニングができ、美しいシルエットを効率的に目指せます。
InBody（体成分分析）
筋肉量・体脂肪率・水分量などを細かく分析し、身体の現状を「見える化」。
数値と変化を確認しながらトレーニングを進められるため、ムダのないボディメイクが可能になります。
使いやすいトレーニングマシン
身体の動きに合わせて設計されたマシンを厳選。
正しいフォームを保ちやすく、狙った部位にしっかり効かせられるため、初めての方でも安心してトレーニングを行えます。
当店が選ばれる理由
理想のスタイルを叶えるために、続けやすさと結果にこだわったサポートを行っています。変化を感じる喜びを大切に、理想の身体へ一歩ずつ進んでいきましょう！
続けやすいから、変化を実感できる
一人ひとりの生活リズムや体力に合わせてプランを調整。
短期間で追い込むのではなく、続けられるペースで取り組むことで、自然と身体の変化を感じられます。
見た目の美しさまでこだわるボディメイク
体重や数値だけでなく、「引き締め」「ラインの美しさ」「姿勢」までトータルでサポート。
“痩せる”だけでは終わらない、鏡を見るのが楽しみになるボディメイクを目指します。
トレーナーが寄り添い、最後まで伴走
一人では挫折しやすいダイエットも、マンツーマンなら安心。
悩みや不安を共有しながら、モチベーションを保てる環境をご用意しています。
トレーニングの流れ
初めての方でも安心して始められるよう、体験から継続までの流れをわかりやすくご紹介します。
まずは現在の体型・生活習慣・理想のスタイルを丁寧にお伺いします。
不安や悩みもお聞きしながら、目標を共有していきます。
筋肉量・体脂肪量・体のバランスを数値で把握。
現状を“見える化”することで、最短ルートのプラン作りが可能になります。
カウンセリングと測定結果をもとに、無理なく続けられるプランをご提案。
「何を」「どれくらい」「どんな順番で」行うかを明確にした上でスタートします。
正しいフォームをサポートしながらトレーニングを実施。
無理なく、狙った部位にしっかり効かせる動きを身につけます。
毎回の変化や感覚を振り返りながら、次のステップをご案内。
目標に向けて前進していることを実感しながらトレーニングを続けられます。
選べる2つのメニュー
目的やペースに合わせて選べるプランをご用意しています。無理なく続けられる料金設定で、理想のスタイルを一緒に目指しましょう！
パーソナルトレーニング
理想の体を最短で叶えるオーダーメイドトレーニング。
体質や目的に合わせて専属トレーナーが徹底サポートし、引き締まった美ボディへ導きます。
パーソナルストレッチ
自分では伸ばせない深層までしっかりアプローチ。
姿勢改善やコリの軽減はもちろん、“疲れにくい体づくり”へと導く人気メニューです。
店舗情報
JR新福島駅から徒歩3分ですので仕事帰りやお出かけのついでに立ち寄りやすい立地です。通いやすい環境は継続の大きな味方になります。
福島店｜JR新福島駅徒歩３分
パーソナルトレーニングジム
パーソナルストレッチ
- 住所：〒553-0003
大阪府大阪市福島区福島２丁目６−５ＡＫパレス 201号室 - 電話：080-3830-0116
- アクセス：新福島駅徒歩約3分、JR大阪環状線福島駅徒歩約5分、阪神本線福島駅約徒歩6分
- 受付対応時間：8時〜23時半 (受付対応時間)
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