パーソナルトレーニングメニュー

パーソナルトレーニング

当店では、専門のトレーナーがお客様の体型や目標を考慮した上でオーダーメイドでトレーニングメニューをご提案します。

マンツーマンでトレーニングを行う事でより効率よく最短で目標に導くことができます。

最近ではYOU TUBEなどでも自宅向けのトレーニングが配信されていますが、パーソナルトレーニングのメリットはトレーナーと行う事で、120%頑張る自分を発見出来る事が一番の魅力です。

トレーニングとストレッチを融合させる事により、バランスの良いお身体作りを提供させて頂きます。

\このような方におすすめ/

パーソナルトレーニングおすすめの方
  • 一人ではダイエットできない方
  • 三日坊主ですぐ挫折してしまう方
  • 食事をどうしたら良いのか分からない方
  • トレーニングしている姿を周りに見られたくない方
  • 痩せてもリバウンドしたことがある方
  • 冷え、むくみ、お尻の垂れ、産後太りを解消したい方

初回体験

パーソナルトレーニング

初回体験: 5,500円

まずは当店のトレーニングを試してみたい方におすすめです。

パーソナルトレーニングは初めての方でもお気軽にお問い合わせ下さい。

※当日入会の方は体験トレーニング代金はキャッシュバックとお得になりますので是非ご体感下さい。

トレーニングメニュー

パーソナルトレーニング
レギュラー
コース16回コース(期限:4ヶ月)
このような方へ5キロ程度のダイエットをしたい方
短期で集中したい方
特典食事サポート付き
カウンセリング1回無料
マンツーマン50分:11,000円/1回(合計 176,000円)
80分:17,600円/1回(合計 281,600円)
ペア50分: 7,700円/1回(合計 123,200円)
80分:12,320円/1回(合計 197,120円)
※価格は全て税込価格となります。※カウンセリング枠は30分となります。
レギュラー
コース16回コース(期限:4ヶ月)
このような方へ5キロ程度の
ダイエットをしたい方
短期で集中したい方
特典食事サポート付き
カウンセリング1回無料
マンツーマン50分:11,000円/1回(合計 176,000円)
80分:17,600円/1回(合計 281,600円)
ペア50分: 7,700円/1回(合計 123,200円)
80分:12,320円/1回(合計 197,120円)
※価格は全て税込価格となります。※カウンセリング枠は30分となります。
パーソナルトレーニング
ゴールド
コース24回コース(期限:6ヶ月)
このような方へ8キロ〜10キロ程度のダイエットをしたい方
脂肪を減らし、適度な筋肉を付けたい方
特典食事サポート付き
カウンセリング2回無料
マンツーマン50分:10,450円/1回(合計 250,800円)
80分:16,720円/1回(合計 401,280円)
ペア50分: 7,315円/1回(合計175,560円)
80分:11,700円/1回(合計 280,800円)
※価格は全て税込価格となります。※カウンセリング枠は30分となります。
パーソナルトレーニング
プラチナ
コース32回コース(期限:8ヶ月)
このような方へ10キロ以上のダイエットをしたい方
2サイズダウンを狙いたい方
特典食事サポート付き
カウンセリング3回無料
シューズ預かり無料
パーソナルストレッチ10%OFF
マンツーマン50分:10,230円/1回(合計 327,360円)
80分:16,370円/1回(合計 523,840円)
ペア50分: 7,160円/1回(合計 229,120円)
80分:11,460円/1回(合計 366,720円)
※価格は全て税込価格となります。※カウンセリング枠は30分となります。

出張パーソナルトレーニング

出張トレーニング対応
出張パーソナルトレーニング(月1回~)
このような方へご自宅やレンタルジムでトレーニングしたい方
マンツーマン50分: 9,900円
80分:15,850円
ペア50分: 6,930円
80分:11,110円
備考※別途交通費 大阪市内2,000円〜
※レンタルジム費用はお客様負担 (レンタルジム紹介・代行予約可能)
※価格は全て税込価格となります。

オンライントレーニング

オンライントレーニング
オンライントレーニング(月1回~)
このような方へダイエット対応!
忙しい方でもご自宅でZOOMを使用したオンライントレーニングを受けたい方
マンツーマン50分:8,800円
ペア50分:6,160円
※価格は全て税込価格となります。
オンラインコーチング(月額コンテンツ)
このような方へダイエット対応!
オンラインでトレーニングから食事指導までトータルでコーチング
指導内容オンライン食事指導(毎日)
トレーニングフォームのアドバイス(ベンチプレス スクワット デッドリフト、他の種目は要相談)
トレーニングメニューの提案・作成
月1回オンライントレーニング(50分)
パーソナルトレーナーと個別相談(1日1回まで)
マンツーマン|月額50分:9,900円
※価格は全て税込価格となります。

持ち物

  • 靴下
  • トレーニングウェア →レンタル無料
  • トレーニングシューズ →レンタル無料
  • タオル →レンタル無料
  • ドリンク →ミネラルウォーター・プロテイン無料

当店では、ウェア(上下)・シューズ・タオルが無料でレンタル可能です。ぜひお気軽にご利用ください。

Life Time Beautyが選ばれる理由

オーダーメイドプラン

オーダーメイドプラン!
丁寧なカウンセリングとオリジナルプランでお客様の目標を必ず叶えます。

あらゆる身体作りをサポート

あらゆる身体作りをサポート!
ダイエット・ボディメイク・アスリートトレーニングなどお任せください!

ストレッチで痩せる

ストレッチで痩せる!
ストレッチで姿勢を強化しながらバランス良くダイエットをすることができます。

挫折しないサポート制度

挫折しないサポート制度!
豊富な知識と経験で80%以上のお客様が運動を1年以上継続することに成功しています。

こだわりの接客・接遇

こだわりの接客・接遇!
大手ジム接客接遇コンテスト全国ベスト5の成績!休憩タイム・身体の状態を考慮したオーダーメイドセッション。

アフターフォローでリバウンド対策

アフターフォローでリバウンド対策!
コース終了後もトレーニングとストレッチでキレイな身体を維持していきます。

完全個室・マンツーマン

完全個室・マンツーマン!
他の人に見られたくない・継続できるか不安な方もご安心ください。周りの方の目を気にせずトレーニングを!

ウェア・シューズ・タオルが無料レンタル!

ウェア・シューズ・タオル
無料レンタル!
トレーニングウェア一式持ち歩くのは大変という方に喜ばれております。ぜひ、お気軽にご利用ください。

ミネラルウォーター・プロテイン無料!

ミネラルウォーター
プロテイン無料!
ダイエットにはお水は必須!運動後にはプロテインがおすすめです。

子連れOK・キッズスペースがあり!

子連れOK・キッズスペースがあり!
お子様連れ大歓迎!目の届く範囲でママはトレーニングできますのでご安心ください。

出張ストレッチ・トレーニング対応
ご自宅やビジネスホテルに出張させていただきます。忙しくて時間がない方にオススメ!

こだわりのアメニティ

こだわりのアメニティ
シャンプーやドライヤーなど美容室で取り扱っている人気商品ばかりをセレクトしています。

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