お客様の声

Life Time Beautyでトレーニングやストレッチを受けられているお客様の声を一部ご紹介させていただきます。

本当に痩せられるか不安な方、運動が苦手な方でもご安心ください!お気軽にお問合せください!

目次

82.5kg→56.2kg -26.3kg  26歳男性

【衝撃ビフォー&アフター】
体重:82.5kg→56.2kg -26.3kg
体脂肪率:33%→9.8% -23.2%

Yamaguchi

今回は、当店のパーソナルトレーニングで素晴らしい結果を出された吉本さんにお喜びの声を頂きました!

トレーナー山口:吉本さん、身体が変わってどう変化が起こりましたか?

吉本さん:自分に自信が持てるようになりましたね!

トレーナー山口:素晴らしい!!

トレーナー山口:トレーニング実際に受けられていかがでしたか?

吉本さん:ちょっとしんどかったこともあったのですが、自分の身体が変わってきて楽しくなりましたね。

トレーナー山口:食事についてはいかがでしたか?

吉本さん:最初のうちはちょっとしんどかったですが、身体も変わってきて、食べるものも割とあったので何とか乗り越えてきました。

トレーナー山口:ありがとうございます!

Yamaguchi

82.5kg→56.2kgと26.3kgの減量に成功され、ウエストはなんと107cmから74.5cmと32.5cmのサイズダウン!!

体脂肪、内臓脂肪にもぜひご注目ください!

ビフォアーアフター
体重82.5kg56.2kg-26.3kg
体脂肪33%9.8%-23.2%
内臓脂肪11%1%-10%
ウエスト107cm74.5cm-32.5cm
ヒップ103cm85cm-18cm
太もも54cm48.5cm-5.5cm
ふくらはぎ37cm30.5cm-6.5cm
二の腕30cm26cm-4cm

今回ダイエットをされようとした目的、経緯を教えていただけますか?

痩せることによって自分の気持ちが変わって、自信を持てるようになりたかったです。
太ってたことをいじって来た人たちを痩せて見返してやりたかったからです。

トレーナーからのコメント

当初4ヶ月間で−10キロ目標としていました。

遠方からお越し頂いている吉本さんに大きく期待を上回る成果を出したかったので「食習慣の改善」「メリハリのあるボディ」この2点を意識してセッションさせて頂きました!

食習慣では内容の改善はもちろん必要な栄養素の摂取タイミングまでこだわってアドバイスさせて頂きました。

トレーニングではメリハリがつくように肩の強化に努めました。
結果 対比効果で顔も小顔に見え以前と比べ体も逆三角形に近づいてくれたと思います。

頑張り屋さんの吉本さん、遠方とご多忙のスケジュールの中一日も休まずにトレーニングにお越し頂けたこと素晴らしくご本人が頑張り抜いた結果です!

吉本さんの続報をご紹介します!

ダイエットに大成功された吉本さんですが、今はリバウンドしてるんじゃないの?とか、今もトレーニング継続しているの?とか気になる方も多いのではないでしょうか?!そんな方はぜひこちらの対談動画をご覧ください!

こちらのブログでも吉本さんトレーニング内容をご紹介しています!

3ヵ月のオンライントレーニングで-6.2kg! 30歳女性

Yamaguchi

今回は、オンライントレーニングでダイエットに成功された方をご紹介します!3ヵ月で-6.2kgと素晴らしい結果がでました!

ビフォアーアフター
体重59.0kg52.8kg-6.2kg
お腹(お臍の下)89cm78cm-11cm
ヒップ97cm91.5cm-5.5cm
太もも57cm54cm-3cm
ふくらはぎ37cm35.5cm-1.5cm
二の腕27.5cm26cm-1.5cm
Yamaguchi

お腹周りとヒップがかなりスッキリしましたね!

オンライントレーニングは仕事や子育てなどでお忙しい方でもご自宅でトレーニングができるのでおすすめです!

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