下半身のトレーニングをする時に
お尻にきかずに
前腿に入ってしまうとお悩みでしたが
2回のパーソナルでここまで出来る様になり
お尻にしっかり筋肉痛が来ることができました！
正しいフォームが習得出来てこれから美尻になる事間違いなしです。
今後が楽しみです♪
美尻トレーニング！！
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