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当店では、専門のトレーナーがお客様の体型や目標を考慮した上でオーダーメイドでトレーニングメニューをご提案します。

マンツーマンでトレーニングを行う事でより効率よく最短で目標に導くことができます。

トレーニングとストレッチを融合させる事により、バランスの良いお身体作りを提供させて頂きます。

お悩みの解決の改善を目的としたパーソナルストレッチです。

一人では伸ばしきれない筋肉や腱を、伸ばしていく事が可能です。

また、深層筋にアプローチする事によってスッキリ根本的な見直しができます。姿勢改善、肩こり、腰痛の緩和、疲労回復にも繋がります。