【梅田】のパーソナルジムおすすめ10選｜料金・特徴・初心者向けを徹底比較【大阪・中崎町・西梅田】

＼ストレッチ×トレーニングで根本改善できるジム／

Life Time Beautyは、西梅田・大阪エリアから通いやすい ストレッチとトレーニングを組み合わせたパーソナルジムです。

一般的なジムのように「鍛えるだけ」ではなく、 身体を整えながら痩せる・改善することに強みがあります。

肩こり・腰痛などの不調改善にも対応しており、 「運動初心者」「身体が硬い方」でも安心して通えるのが特徴です。

• ストレッチ×トレーニングで根本改善
• 肩こり・腰痛など改善系にも強い
• 初心者でも安心のマンツーマン指導
• 西梅田・大阪駅から通いやすい立地

サービス内容

アクセス

所在地：大阪府大阪市北区梅田周辺（※詳細は予約時に案内）
アクセス：西梅田駅 徒歩5分／大阪駅 徒歩8分

注目ポイント

• ストレッチ×トレーニングで根本改善
• 初心者でも続けやすい設計
• 西梅田・大阪駅から通いやすい
• 肩こり・腰痛改善にも対応

＼低価格で始めやすい初心者向けパーソナルジム／

かたぎり塾 中津店は、梅田エリアからも通いやすい 低価格で始められるパーソナルジムです。

パーソナルジムの中では料金が比較的わかりやすく、 「まずは無理なく始めたい」 「できるだけ費用を抑えて通いたい」 という方に向いています。

中津駅から徒歩1分とアクセスも良く、 梅田で安くパーソナルを始めたい初心者におすすめしやすい1店です。

• パーソナルジムの中でも始めやすい価格帯
• 無料体験があり、初心者でも試しやすい
• 完全個室で周りを気にせずトレーニングできる
• 中津駅徒歩1分で梅田からも通いやすい

サービス内容

アクセス

所在地：大阪府大阪市北区中津1-2-21 共栄ファイブビル 802号室
アクセス：中津駅 徒歩1分／大阪梅田駅 徒歩約10分

注目ポイント

• 梅田エリアで安く始めたい人におすすめ
• 無料体験があり初心者でも安心
• 中津駅徒歩1分で通いやすい
• コスパ重視で続けやすい

＼20分で効率よく鍛えたい方におすすめ／

エクササイズコーチ 梅田店は、 1回20分の短時間トレーニングが特徴のパーソナルジムです。

AIマシンを活用したトレーニングで、 効率よく負荷を調整してくれるため、 「忙しくて時間が取れない」 「短時間で結果を出したい」 という方に向いています。

料金も比較的リーズナブルで、 時短×コスパ重視の方におすすめのジムです。

• 1回20分の短時間トレーニング
• AIによる最適な負荷設定
• 短時間でも効率よく鍛えられる
• 梅田駅近で通いやすい

サービス内容

アクセス

所在地：大阪府大阪市北区芝田付近
アクセス：大阪梅田駅 徒歩3分／大阪駅 徒歩5分

注目ポイント

• 1回20分で通いやすい
• AIによる効率的なトレーニング
• 忙しい人でも継続しやすい
• 梅田駅近でアクセス良好

＼女性専用でしっかり結果を出したい方におすすめ／

UNDEUX SUPERBODY 梅田は、 女性専用のパーソナルジムで、 食事サポート付きのプログラムが特徴です。

「短期間でしっかり痩せたい」 「女性専用の安心できる環境で通いたい」 という方に選ばれています。

ウェア・タオルなども揃っており、 手ぶらで通いやすいのも魅力です。

• 女性専用で安心して通える
• 食事サポート付きで結果を出しやすい
• 短期間ダイエットに強い
• 梅田駅から通いやすい立地

サービス内容

アクセス

所在地：大阪府大阪市北区茶屋町付近
アクセス：梅田駅 徒歩5分／大阪駅 徒歩7分

注目ポイント

• 女性専用で安心して通える
• 食事サポート付きで結果が出やすい
• 手ぶらOKで通いやすい
• 梅田駅近でアクセス良好

＼本気で身体を変えたい方におすすめの本格パーソナル／

BEYOND 梅田店は、 結果重視の本格パーソナルジムです。

ボディメイクやダイエットに強く、トレーナーのレベルも高いため、 「短期間でしっかり身体を変えたい」 「安さよりも結果を重視したい」 という方に向いています。

西梅田駅・北新地駅から徒歩1分とアクセスも良く、 梅田で質の高い指導を受けたい方におすすめしやすい1店です。

• 結果重視の本格パーソナルジム
• ボディメイク・ダイエットに強い
• 手ぶらOKで通いやすい
• 西梅田駅・北新地駅から徒歩1分

サービス内容

アクセス

所在地：大阪府大阪市北区曽根崎新地2丁目1-21 桜橋深川ビル 801室
アクセス：西梅田駅 徒歩1分／北新地駅 徒歩1分／大阪梅田駅 徒歩7分／大阪駅 徒歩7分
営業時間：10:00〜22:00

注目ポイント

• 西梅田駅・北新地駅から徒歩1分
• 結果重視で本格的に変わりたい人向け
• 手ぶらOKで通いやすい
• 安さより質を重視する方におすすめ

＼身体改善も重視したい方におすすめ／

Dr.トレーニング 梅田店は、 医学的根拠をもとにしたトレーニング を提供するパーソナルジムです。

ただ痩せるだけでなく、姿勢や身体の使い方、動作改善まで見ながら 一人ひとりに合ったトレーニングを行うのが特徴です。

「肩こり・腰痛を改善したい」 「身体の不調も整えながら鍛えたい」 という方に向いています。

• 医学的根拠に基づいたトレーニング
• 姿勢改善・機能改善に強い
• 初心者でも安心して通える
• 梅田駅から通いやすい立地

サービス内容

アクセス

所在地：大阪府大阪市北区梅田周辺
アクセス：梅田駅 徒歩5分／大阪駅 徒歩7分

注目ポイント

• 医学的根拠に基づいた指導
• 姿勢改善・不調改善に強い
• 初心者でも安心して通える
• 梅田駅から通いやすい

＼圧倒的な実績とサポートで結果を出したい方におすすめ／

RIZAP 梅田店は、 全国展開している大手パーソナルジムで、 短期間で結果を出すことに特化しています。

トレーニングだけでなく、食事管理や生活習慣まで徹底サポートしてくれるため、 「確実に結果を出したい」 「一人では続かなかった」 という方に向いています。

料金は高めですが、 結果とサポートの安心感を重視する方におすすめです。

• 大手ならではの安心感と実績
• 食事・生活習慣まで徹底サポート
• 短期間で結果を出すプログラム
• 完全個室で集中できる環境

サービス内容

アクセス

所在地：大阪府大阪市北区梅田周辺
アクセス：大阪梅田駅 徒歩5分／大阪駅 徒歩7分

注目ポイント

• 大手ならではの安心感と実績
• 食事・生活まで徹底サポート
• 短期間で結果を出したい人向け
• 本気で変わりたい人におすすめ

＼女性専用で気軽に続けたい方におすすめ／

FURDI（ファディー）梅田は、 女性専用のAIフィットネスジムです。

パーソナルジムよりも気軽に通える料金設定で、 通い放題プランがあるため 「コストを抑えながら運動習慣をつけたい」 という方に向いています。

AIがトレーニングをサポートしてくれるため、 初心者でも安心してスタートできる環境が整っています。

• 女性専用で安心して通える
• AIサポートで初心者でも安心
• 通い放題でコスパ良く続けられる
• 梅田エリアで通いやすい立地

サービス内容

アクセス

所在地：大阪府大阪市北区中崎町周辺
アクセス：中崎町駅 徒歩3分／梅田駅 徒歩8分

注目ポイント

• 女性専用で安心して通える
• AIサポートで初心者でも安心
• 通い放題でコスパが良い
• 運動習慣をつけたい人に最適

＼おしゃれな空間で本格的にボディメイクしたい方におすすめ／

SPACE GYM 梅田は、 ボディメイクと通いやすさのバランスが良い パーソナルジムです。

トレーナーの指導力に加えて、梅田らしい洗練された雰囲気もあり、 「モチベーションを保ちながら通いたい」 「おしゃれな空間でしっかり鍛えたい」 という方に向いています。

梅田・東梅田駅から徒歩5分で通いやすく、 見た目の変化も重視したい方におすすめしやすい1店です。

• おしゃれな空間でモチベーションを保ちやすい
• ボディメイクに強い実力派ジム
• レンタルウェアなど設備面も充実
• 梅田・東梅田駅から徒歩5分で通いやすい

サービス内容

アクセス

所在地：大阪府大阪市北区曾根崎2-3-2 梅新スクエア602号室
アクセス：大阪駅・梅田駅・東梅田駅 徒歩5分
営業時間：9:00〜23:00

注目ポイント

• おしゃれな空間で通いやすい
• ボディメイクに強い実力派
• 梅田・東梅田駅から徒歩5分
• 見た目の変化も重視したい人向け

＼大手ジムの安心感で始めたい方におすすめ／

24/7Workout 梅田店は、 大手ならではのサポート体制 が魅力のパーソナルジムです。

「初めてで不安だから、実績のあるジムを選びたい」 「食事指導も含めてしっかり見てもらいたい」 という方に向いています。

大阪駅からも通えるため、 梅田エリアで安心感を重視したい方におすすめしやすい1店です。

• 大手ならではの安心感がある
• 食事サポート付きで結果を出しやすい
• 初心者でも始めやすいサポート体制
• 大阪駅・福島駅からアクセスしやすい

サービス内容

アクセス

所在地：大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田 1〜5F
アクセス：JR大阪駅 徒歩10分／JR福島駅 徒歩10分

注目ポイント

• 大手ならではの安心感がある
• 食事サポート付きで進めやすい
• 初心者でも始めやすい体制
• 大阪駅・福島駅からアクセスしやすい

＼見た目を変えたい初心者におすすめのジム／

Apple GYM 梅田店は、 見た目改善に特化したパーソナルジムです。

「痩せるだけでなくスタイルを良くしたい」 「姿勢や見た目を整えたい」 という方に向いており、初心者にも人気があります。

トレーニング内容もシンプルで取り組みやすく、 ジム初心者でも安心してスタートしやすいのが特徴です。

• 見た目改善（姿勢・スタイル）に特化
• 初心者でも始めやすいプログラム
• 比較的リーズナブルな料金設定
• 梅田エリアで通いやすい立地

サービス内容

アクセス

所在地：大阪府大阪市北区梅田周辺
アクセス：梅田駅 徒歩5分／大阪駅 徒歩7分

注目ポイント

• 見た目改善に特化したプログラム
• 初心者でも始めやすい
• コスパ良く通いやすい
• 梅田駅近でアクセス良好

＼女性専用で気軽に始めたい方におすすめ／

UNDEUX LIGHT 梅田は、 女性専用のライトなパーソナルジムで、 通いやすさと続けやすさを重視したサービスが特徴です。

UNDEUX SUPERBODYよりも料金が抑えられており、 「本格ダイエットまでは考えていない」 「まずは気軽に運動を始めたい」 という方に向いています。

女性でコスパよく通いたい方におすすめのジムです。

• 女性専用で安心して通える
• リーズナブルな料金で始めやすい
• 無理なく続けられるプログラム
• 梅田エリアで通いやすい立地

サービス内容

アクセス

所在地：大阪府大阪市北区梅田周辺
アクセス：梅田駅 徒歩5分／大阪駅 徒歩7分

注目ポイント

• 女性専用で安心
• コスパ良く通える
• 初心者でも始めやすい
• 無理なく継続できる

＼女性専用でコスパよく通いたい方におすすめ／

GYMS 梅田店は、 女性専用のパーソナルジムです。

女性だけの空間で安心して通いやすく、 「男性が多いジムは少し不安」 「コストを抑えながらしっかり通いたい」 という方に向いています。

阪急梅田駅から徒歩3分とアクセスも良く、 女性で通いやすさとコスパを両立したい方におすすめしやすい1店です。

• 女性専用で安心して通える
• コスパよく始めやすい料金帯
• 阪急梅田駅徒歩3分で通いやすい
• 初心者でも始めやすい環境

サービス内容

アクセス

所在地：大阪府大阪市北区芝田1丁目10-10 芝田グランドビル 6階
アクセス：阪急梅田駅 徒歩3分
営業時間：7:00〜23:00

注目ポイント

• 女性専用で安心して通える
• 阪急梅田駅徒歩3分で通いやすい
• コスパ重視で始めやすい
• 初心者女性にも相性が良い

＼コスパよく本格指導を受けたい方におすすめ／

REAL WORKOUT 梅田は、 低価格ながら本格的な指導が受けられる パーソナルジムです。

「BEYONDほど高くはないけど、しっかり効果は出したい」 「コスパよく質の高いトレーニングを受けたい」 という方に向いています。

シンプルで通いやすい料金体系も特徴で、 価格と質のバランスを重視する方におすすめです。

• 低価格で本格的なパーソナルトレーニング
• コスパ重視でもしっかり結果を狙える
• 初心者から経験者まで対応
• 梅田エリアで通いやすい立地

サービス内容

アクセス

所在地：大阪府大阪市北区梅田周辺
アクセス：梅田駅 徒歩5分／大阪駅 徒歩7分

注目ポイント

• 低価格で本格トレーニング
• コスパ重視でも結果を狙える
• 初心者でも始めやすい
• 継続しやすい料金体系

＼楽しく続けながら痩せたい方におすすめ／

パーソナルジムRat 梅田店は、 「遊ぶように痩せる」をコンセプト にした完全個室のパーソナルジムです。

「きついだけのトレーニングは続かない」 「楽しくモチベーションを保ちながら通いたい」 という方に向いており、初心者でも始めやすい雰囲気があります。

大阪梅田駅から徒歩1分とアクセスも良く、 通いやすさと続けやすさを両立したい方におすすめしやすい1店です。 :contentReference[oaicite:1]{index=1}

• 楽しく続けやすいコンセプト
• 完全個室で周りを気にせず通える
• 大阪梅田駅徒歩1分でアクセス良好
• 年中無休・朝7時から営業で通いやすい

サービス内容

アクセス

所在地：〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1丁目5-12 備後屋ビル 303号室
アクセス：大阪梅田駅 徒歩1分
営業時間：年中無休 07:00〜23:00

注目ポイント

• 楽しく続けやすいコンセプト
• 大阪梅田駅徒歩1分でアクセス抜群
• 年中無休 07:00〜23:00で通いやすい
• 運動が苦手な人にも相性が良い

Q. パーソナルジムは初心者でも大丈夫ですか？

はい、ほとんどのジムが初心者向けに設計されています。 今回紹介しているジムの中でも、 Life Time Beauty・かたぎり塾・Apple GYMは特に初心者におすすめです。

Q. 料金の相場はどれくらいですか？

梅田エリアの相場は、月額2万円〜10万円程度です。 安く始めたい場合は「かたぎり塾」や「REAL WORKOUT」、 しっかり結果を出したい場合は「BEYOND」や「RIZAP」がおすすめです。

Q. 女性でも通いやすいジムはありますか？

はい、女性専用ジムも多数あります。 「UNDEUX」「Reborn myself」「FURDI」は特に女性に人気で、 安心して通いやすい環境が整っています。

Q. どのくらいで効果が出ますか？

早い方で1〜2ヶ月ほどで変化を実感するケースが多いです。 短期間で結果を出したい方は「BEYOND」や「RIZAP」などの 結果重視ジムがおすすめです。

Q. 食事制限は厳しいですか？

ジムによって異なります。 「RIZAP」や「UNDEUX」はしっかり管理型、 「Life Time Beauty」や「Apple GYM」は無理なく続けやすいスタイルです。

Q. どのジムを選べばいいか分かりません

迷った場合は以下を基準に選ぶのがおすすめです。

・初心者 → Life Time Beauty / Apple GYM
・安さ重視 → かたぎり塾 / REAL WORKOUT
・女性 → UNDEUX / Reborn myself
・本気で結果 → BEYOND / RIZAP

まずは気になるジムの体験に行ってみるのが一番確実です。

Q. 体験やカウンセリングは受けた方がいいですか？

はい、必ず受けるのがおすすめです。 ジムの雰囲気やトレーナーとの相性で継続率は大きく変わります。 無料体験があるジムを2〜3つ比較するのが失敗しないコツです。

まとめ｜梅田でパーソナルジムを選ぶならここ

梅田エリアには多くのパーソナルジムがありますが、 「目的に合ったジムを選ぶこと」が最も重要です。

• 初心者 → Life Time Beauty / Apple GYM
• 安さ重視 → かたぎり塾 / REAL WORKOUT
• 女性 → UNDEUX / Reborn myself / FURDI
• 本気で結果 → BEYOND / RIZAP

迷った場合は、 まずは体験に行って比較するのが一番失敗しません。

＼初心者でも安心して始めたい方へ／

Life Time Beautyなら、ストレッチ×トレーニングで無理なく身体を変えられます。

※無理な勧誘はありません