【本町】のパーソナルジムおすすめ7選｜料金・安い・初心者向けを徹底比較【肥後橋・阿波座からも通いやすい】
本町のパーソナルジムおすすめ7選｜料金・安い・初心者向けを徹底比較
肥後橋・阿波座からも通いやすい人気ジムを厳選
本町エリアはオフィス街のため、
仕事帰りに通いやすいパーソナルジムが多いエリアです。
ただし、
「安いジムはどこ？」
「初心者でも大丈夫？」
「結局どこがいいの？」
と迷う方も多いはず。
この記事では、本町周辺のパーソナルジムを
料金・通いやすさ・初心者向けの視点でわかりやすく比較します。
Life Time Beauty 江戸堀本店（本町から通いやすい）
＼初心者でも通いやすいストレッチ×パーソナル／
Life Time Beauty 江戸堀本店は、本町駅からも徒歩圏で通える
初心者向けのパーソナルジムです。
トレーニングだけでなくストレッチも組み合わせることで、
「いきなり筋トレは不安」という方でも無理なくスタートできます。
本町勤務の方が仕事帰りに通うケースも多く、
通いやすさ・続けやすさ・身体の整えやすさのバランスが非常に良いのが特徴です。
- ストレッチ×トレーニングで初心者でも安心
- 姿勢改善・肩こり・腰痛などのケアも対応
- 完全予約制で落ち着いて通える環境
- 本町・肥後橋・阿波座から通いやすい立地
総合評価
★★★★★ 5.0
本町エリアで「初心者・通いやすさ・身体改善」を重視するなら最有力候補のジムです。
サービス内容
| 項目 |
対応 |
| 食事指導 |
〇 |
| 無料カウンセリング |
〇 |
| ストレッチ対応 |
◎ |
| 完全予約制 |
◎ |
| 初心者向け |
◎ |
料金
| 項目 |
内容 |
| 入会金 |
公式サイトをご確認ください |
| 体験・初回 |
体験メニューあり |
| 料金プラン |
回数・コースにより異なる |
アクセス
所在地：大阪市西区江戸堀3-1-20 ロイスグラン靭公園802号室
アクセス：本町駅 徒歩圏／阿波座駅 徒歩7分
編集長ライリのおすすめ口コミ
30代女性・Aさん
パーソナルジムが初めてでかなり緊張していましたが、無理に追い込まれる感じがなく安心して始められました。
ストレッチも入れてもらえるので身体が軽くなりやすいのが嬉しかったです。
40代男性・Bさん
デスクワーク続きで身体が固まっていましたが、トレーニングだけでなく姿勢や動き方まで見てもらえました。
本町からも通いやすく、仕事帰りでも続けやすいと感じています。
かたぎり塾 本町・肥後橋店（コスパ重視）
＼低価格で始めやすい初心者向けパーソナル／
かたぎり塾は、本町・肥後橋エリアで
コスパ良くパーソナルを始めたい方
に人気のジムです。
月額制で料金がわかりやすく、無料体験もあるため、
「パーソナルジムが初めてで不安」という初心者でもスタートしやすいのが特徴です。
駅からも近く、本町勤務の方が仕事帰りに通いやすい点も大きなメリットです。
- 月4回30,800円〜で始めやすい料金設定
- 無料体験ありで初心者でも安心
- 完全個室で周囲を気にせずトレーニング可能
- 本町・肥後橋駅近で通いやすい立地
総合評価
★★★★☆ 4.7
価格・通いやすさ・初心者向けのバランスが良く、コスパ重視の方におすすめです。
サービス内容
| 項目 |
対応 |
| 食事指導 |
〇 |
| 無料体験 |
◎ |
| 完全個室 |
◎ |
| ウェア貸出 |
〇 |
| 初心者向け |
◎ |
料金
| 項目 |
内容 |
| 入会金 |
55,000円（税込） |
| 体験 |
無料 |
| 月4回 |
30,800円（税込） |
| 月8回 |
59,400円（税込） |
編集長ライリのおすすめ口コミ
20代女性・Aさん
パーソナルジムは高いイメージがありましたが、無料体験があったので安心して始められました。
料金が分かりやすく、無理なく続けやすいのが良かったです。
30代男性・Bさん
完全個室なので周りを気にせず集中でき、フォームも細かく見てもらえました。
肥後橋・本町どちらからも通いやすいので、仕事帰りに継続しやすいです。
FiT FEAST 本町（女性・おしゃれ系）
＼ピラティス×パーソナルで姿勢改善もできる／
FiT FEAST 本町は、
ピラティスとトレーニングを組み合わせた
パーソナルジムです。
一般的な筋トレだけでなく、
「姿勢改善」「ボディラインづくり」「女性らしい身体作り」
に強いのが特徴で、初心者女性にも人気があります。
本町駅から徒歩3分とアクセスも良く、
仕事帰りに通いやすいおしゃれ系ジムとして選ばれています。
- ピラティス×筋トレで姿勢改善とボディメイク両立
- 女性でも通いやすいおしゃれな空間
- 本町駅徒歩3分で仕事帰りにも通いやすい
- 体験ありで初心者でも始めやすい
総合評価
★★★★☆ 4.7
見た目づくり・姿勢改善・通いやすさのバランスが良く、女性や初心者に人気のジムです。
サービス内容
| 項目 |
対応 |
| 食事指導 |
〇 |
| 体験 |
◎ |
| ピラティス |
◎ |
| 完全個室 |
〇 |
| 初心者向け |
◎ |
料金
| 項目 |
内容 |
| 体験60分 |
約2,500円 |
| プラン |
回数制・月額あり |
編集長ライリのおすすめ口コミ
20代女性・Aさん
ジムっぽすぎる雰囲気が苦手でしたが、ここはおしゃれで入りやすく安心できました。
姿勢やボディラインを意識しながら進められるので、女性にも通いやすいと感じました。
30代女性・Bさん
本町駅から近くて通いやすく、体験の説明も丁寧でした。
ピラティスとトレーニングを両方受けたい方にぴったりだと思います。
UNDEUX SUPERBODY 本町（女性専用）
＼女性専用で安心して通える本格パーソナル／
UNDEUX SUPERBODY 本町は、
女性専用のパーソナルジムで、
ダイエット・ボディメイクに特化したプログラムが特徴です。
食事サポートや宅配食なども組み合わせたサポート体制が整っており、
「短期間でしっかり結果を出したい方」に向いています。
本町駅からも通いやすく、女性が安心して通える環境が整っています。
- 女性専用で安心して通える環境
- 食事指導＋宅配食サポートあり
- 短期ダイエット・ボディメイクに強い
- 本町駅近で通いやすい
総合評価
★★★★☆ 4.8
女性専用の安心感と結果重視のサポートが魅力で、本町エリアでも人気の高いジムです。
サービス内容
| 項目 |
対応 |
| 食事指導 |
◎ |
| 女性専用 |
◎ |
| 短期集中 |
◎ |
| 完全予約制 |
◎ |
| 初心者向け |
〇 |
編集長ライリのおすすめ口コミ
30代女性・Aさん
女性専用なので周りを気にせず通えるのが安心でした。
食事サポートもあり短期間で変化を感じられたのが良かったです。
20代女性・Bさん
本町駅から近く通いやすく、トレーナーさんも丁寧でした。
しっかり結果を出したい人にはかなりおすすめだと思います。
BEYOND 心斎橋店（本町から通いやすい・結果重視）
＼短期間で結果を出したい方向けの本格パーソナル／
BEYOND 心斎橋店は、本町からも通いやすい
結果重視のパーソナルジムです。
コンテスト入賞経験のあるトレーナーが在籍しており、
「短期間でしっかり身体を変えたい」「本格的にボディメイクしたい」
という方に向いています。
ウェア・タオル無料貸出など手ぶらで通えるため、
仕事帰りでも通いやすい環境が整っています。
- 大会実績のあるトレーナーによる本格指導
- 短期間で結果を出したい方に向いている
- 手ぶらOK（ウェア・タオル貸出あり）
- 本町からもアクセスしやすい立地
総合評価
★★★★☆ 4.8
本町エリアで「結果重視・本格派」で選ぶなら有力候補のジムです。
サービス内容
| 項目 |
対応 |
| 食事指導 |
◎ |
| 体験 |
〇 |
| 手ぶらOK |
◎ |
| 完全個室 |
〇 |
| 初心者向け |
〇 |
編集長ライリのおすすめ口コミ
30代男性・Aさん
トレーナーの知識レベルが高く、細かいフォームまで見てもらえました。
短期間でしっかり変化を感じられたのが印象的です。
20代男性・Bさん
手ぶらで通えるので仕事帰りでも続けやすいです。
本気でボディメイクしたい人におすすめだと思います。
GYMS 本町店（女性専用・駅近）
＼女性専用で本町駅近のダイエット向けパーソナル／
GYMS 本町店は、女性専用で通いやすい本町エリアのパーソナルジムです。
本町駅から徒歩1分とアクセスが非常に良く、仕事帰りでも通いやすいのが魅力。
「女性専用がいい」「駅近で続けやすいジムを選びたい」という方に向いています。
- 女性専用で安心して通いやすい
- 本町駅徒歩1分で仕事帰りにも便利
- ダイエット・ボディメイク目的の女性に相性が良い
- 初心者女性でも始めやすい環境
総合評価
★★★★☆ 4.6
駅近の女性専用ジムを探している方におすすめの1店です。
サービス内容
| 項目 |
対応 |
| 女性専用 |
◎ |
| 食事サポート |
〇 |
| 駅近 |
◎ |
| 初心者向け |
◎ |
| 完全予約制 |
〇 |
アクセス
所在地：大阪府大阪市中央区南本町3丁目4-7 2階
アクセス：地下鉄本町駅 徒歩1分
編集長ライリのおすすめ口コミ
20代女性・Aさん
女性専用なので入りやすく、駅から近いので仕事帰りでも通いやすいです。
本町で女性向けジムを探している人に向いていると感じました。
30代女性・Bさん
本町駅からすぐなので継続しやすそうだと思いました。
女性だけの環境で安心して始めたい人向けです。
パーソナルジムFirst 本町店（通い放題あり）
＼通い放題も選べる本町のパーソナルジム／
パーソナルジムFirst 本町店は、通い放題コースがあるのが大きな特徴です。
本町駅から徒歩2分、営業時間も8:00〜23:00と長く、仕事前や仕事帰りにも通いやすいのが魅力。
「回数を多く通いたい」「しっかり運動習慣をつけたい」という方に向いています。
- 本町駅徒歩2分で通いやすい
- 8:00〜23:00営業でスケジュールを合わせやすい
- 通い放題コースありで回数を増やしやすい
- 初心者の利用にも対応している
総合評価
★★★★☆ 4.6
回数をしっかり通いたい方、営業時間の長さを重視したい方におすすめです。
サービス内容
| 項目 |
対応 |
| 通い放題 |
◎ |
| 営業時間の長さ |
◎ |
| 初心者向け |
〇 |
| ウェア貸出 |
〇 |
| 駅近 |
◎ |
料金
| 項目 |
内容 |
| 月4回コース |
16,000円（税込） |
| 月8回コース |
24,000円（税込） |
| 通い放題コース |
40,000円（税込） |
アクセス
所在地：大阪府大阪市中央区備後町4-3-5 アスティナ御堂筋本町401
アクセス：本町駅から徒歩2分
編集長ライリのおすすめ口コミ
30代男性・Aさん
朝から夜まで開いているので、自分の予定に合わせやすいのが便利です。
本町で通う回数を増やしたい人に合うと思いました。
20代女性・Bさん
本町駅から近く、回数をしっかり通えるのが魅力でした。
運動習慣をつけたい人に向いていると感じます。
本町のパーソナルジム比較表
本町・肥後橋・阿波座エリアで通いやすいパーソナルジムを
「初心者向け・料金感・特徴」でわかりやすく比較しました。
① Life Time Beauty 江戸堀本店
| 初心者向け | ◎ |
| 安さ | ○ |
| 仕事帰り | ◎ |
| 改善系 | ◎ |
| 総評 | 初心者・不調改善・通いやすさのバランスが非常に良い |
② かたぎり塾 本町・肥後橋
| 初心者向け | ◎ |
| 安さ | ◎ |
| 仕事帰り | ◎ |
| 改善系 | △ |
| 総評 | コスパ重視で始めたい人におすすめ |
③ FiT FEAST 本町
| 初心者向け | ◎ |
| 安さ | △ |
| 仕事帰り | ◎ |
| おしゃれ感 | ◎ |
| 総評 | 女性・姿勢改善・見た目重視の方におすすめ |
④ UNDEUX SUPERBODY 本町
| 初心者向け | ○ |
| 安さ | △ |
| 女性専用 | ◎ |
| 短期結果 | ◎ |
| 総評 | 女性専用でしっかり結果を出したい方におすすめ |
⑤ BEYOND 心斎橋店
| 初心者向け | ○ |
| 安さ | △ |
| 仕事帰り | ◎ |
| 結果重視 | ◎ |
| 総評 | 本気で身体を変えたい方向けの本格派ジム |
⑥ GYMS 本町店
| 初心者向け | ◎ |
| 安さ | ○ |
| 女性専用 | ◎ |
| 駅近 | ◎ |
| 総評 | 女性専用×駅近で選びたい方におすすめ |
⑦ パーソナルジムFirst 本町店
| 初心者向け | ○ |
| 安さ | ◎ |
| 仕事帰り | ◎ |
| 通い放題 | ◎ |
| 総評 | 回数を多く通いたい方や習慣化したい方におすすめ |
よくある質問（FAQ）
本町で初心者におすすめのパーソナルジムはどこですか？
本町で初心者におすすめなのは、Life Time Beauty 江戸堀本店、かたぎり塾 本町・肥後橋、FiT FEAST 本町です。
特に「運動が初めてで不安」「身体を整えながら始めたい」という方はLife Time Beauty、
「コスパ重視で始めたい」という方はかたぎり塾、
「女性向け・姿勢改善も重視したい」という方はFiT FEASTが向いています。
本町で安いパーソナルジムはありますか？
本町周辺で比較的始めやすい価格帯なのは、かたぎり塾 本町・肥後橋やパーソナルジムFirst 本町店です。
ただし、料金の安さだけで選ぶのではなく、通いやすさやサポート内容、続けやすさも合わせて比較するのがおすすめです。
本町で女性におすすめのパーソナルジムはどこですか？
女性におすすめなのは、FiT FEAST 本町、UNDEUX SUPERBODY 本町、GYMS 本町店です。
FiT FEASTはおしゃれさや姿勢改善、UNDEUXは女性専用で結果重視、GYMSは女性専用かつ駅近で通いやすいのが特徴です。
本町で仕事帰りに通いやすいパーソナルジムはありますか？
はい、本町エリアは駅近のパーソナルジムが多く、仕事帰りでも通いやすいです。
かたぎり塾 本町・肥後橋、FiT FEAST 本町、GYMS 本町店、First 本町店などは、アクセス面でも候補に入れやすいです。
普通のジムとパーソナルジムの違いは何ですか？
普通のジムは自分でマシンやメニューを選んで通うスタイルですが、パーソナルジムはトレーナーが1対1で指導してくれるのが大きな違いです。
初心者だと「何をしたらいいかわからない」「続かない」ということも多いため、最初はパーソナルジムの方が結果につながりやすい傾向があります。
本町と心斎橋のジムを比較しても大丈夫ですか？
はい。勤務先や生活動線によっては、本町だけでなく心斎橋まで含めて比較するのは十分ありです。
特に本町から通いやすい範囲で結果重視のジムを探している方は、BEYONDのような近隣エリアの店舗も候補になります。
本町でパーソナルジムを選ぶときのポイントは何ですか？
本町で選ぶときは、「初心者向けか」「料金は続けやすいか」「駅から通いやすいか」をまず見るのがおすすめです。
あわせて、女性専用・姿勢改善・短期集中・通い放題など、自分の目的に合った強みがあるかもチェックすると失敗しにくいです。
本町でパーソナルジムを選ぶなら
「通いやすさ×続けやすさ」で選ぶのが正解
本町・肥後橋・阿波座エリアには、初心者から本格派まで通えるパーソナルジムが揃っています。
その中でも、無理なく続けられるか・自分に合っているかが一番重要です。
特に今回紹介した中では、
初心者・通いやすさ・身体改善のバランスで考えると、
Life Time Beauty 江戸堀本店は有力な選択肢になります。
＼本町で初心者向けパーソナルを探している方はこちら／
Life Time Beauty 公式HPを見る
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