箕面店：ブログ– category –

今回はパーソナルストレッチのコースにつきまして実際に行っている施術内容を詳細について 少しばかり公開させて頂きます。 【こんな症状でお悩みの方にオススメ】 【デスクワークで辛い肩こり・首こり】 【PC ・スマホの見過ぎで目の奥が重だるい】 【肩...

Life Time Beauty箕面店ではダイエットプログラムも行っております。 内容はパーソナルトレーニングとお食事のサポートです。 トレーニングは1回50分のセッション お食事は三食お召し上がりいただき朝昼晩1日のお食事をLINEにて報告いただきフィードバック...

本日は肩甲骨剥がしについてご説明させて頂きます。 肩甲骨剥がしって何？？ 「肩甲骨はがし」 　⇒肩甲骨の動きを良くするために、肩甲骨周囲の筋肉を緩め、ほぐす事です。 肩甲骨には６つの動きがありますがこれが運動不足や不良姿勢が原因で上手く動かな...

当店は御堂筋沿い（南側行き車線）の１階パーソナルストレッチとなりますが 通り掛かりのお客様から・・・ パーソナルストレッチって・・・何？？ と良くご質問をいただくことがございますので 今日はパーソナルストレッチがどんな事をするのか簡単に説明...

先日、撮影会を実施しました！ 未だホットペッパーの写真が旧店舗の写真と混在していまして大変わかりにくくて申し訳ございません。 もうしばらくで新しいお店での写真に切り替えますのでしばらくお待ち下さいませ泣 撮影の一コマ杉山トレーナー腰のストレ...