美尻トレーニング！！

下半身のトレーニングをする時に

お尻にきかずに

前腿に入ってしまうとお悩みでしたが

2回のパーソナルでここまで出来る様になり

お尻にしっかり筋肉痛が来ることができました！

正しいフォームが習得出来てこれから美尻になる事間違いなしです。

今後が楽しみです♪